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早上起床喝凉白开水并不健康

我们因为种种的生理机能需要,于是我们需要吃,需要喝。喝什么,口渴的时候喝水,吃饭的时候喝汤,病了的时候喝中药。但是,即使是最简单的喝水,我们也未必能够掌握它科学窍门。很多人说应该早上起来喝一杯盐水,晚 ...